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[问卦] 早餐要吃多少才健康

楼主: hoot (kk)   2023-10-25 14:43:17
最近鲁蛇低密度胆固醇有点超标，
上网查健康饮食，有满多人推荐吃2个水煮蛋+无糖豆浆，这种真的健康吗？会不会营养不
良，鲁蛇171cm 60kg
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