长越大 烦恼越多 对未来的不确定性也越高
常常觉得以后的事情很难掌控 越想越焦虑
是不是只要活着 就会对未来感到担忧？
有没有什么方法 可以减轻这种忧郁呢？
（是不是我赚太少 才有这种低阶困扰…