肥宅我失眠啦
可能是每天尻尻过度肾亏惹
也可能是每天睡前玩电脑玩手机蓝光三小的影响睡眠
总是就是不好入睡+七早八早醒来+频繁做梦之类的
肥宅我已经ㄘ了好几个月的西医安眠药
但最近觉得效果越来越烂
想说484卯起来ㄘ中医药粉
调养三小的会好一点
中医治疗失眠有搞头吗？
有没有这方面的八卦?
健生来 你讲看麦