之前看过介绍国外许多监狱环境的科普节目，发现美国监狱似乎很多大只佬
不仅是狱警看起来很大只，连囚犯也是体格非常巨大
节目中可以看到户外放风时段，不少人在空地吊单杠，在囚房内也常常靠上舖床缘在做引
体向上，或伏地挺身
为什么他们在里面要维持这么大的运动量？可能是因为空闲时间较多，运动是一个很好的
纾解压力跟消磨时间的方法吗？