如题啦
本肥宅之前花了三个月
把内脏脂肪降到等级 4
(inbody270 量是 3)
结果出国玩四天 稍微乱吃一下
上升到 4.5
前阵子去澎湖也不到乱吃
但就是有摸到甜食(冰、蛋糕)跟一杯调酒
回来上升到 5
哇靠
减那么辛苦 结果稍微不忌口个一两天
回的那么快
因为目前是增肌时期 所以内脏脂肪就一直维持等级 5
但难保下一趟旅行又给我上升 0.5
乾乾乾乾干
我看一堆巨巨或瘦正妹
出国也都是乱吃R
他们就没那么容易累积= =
我这副基因是不是破机体代表?
有八卦吗?