如题啦
之前减脂时期
碳水都吃很少
所以上班精神都不错
最近改为增肌饮食
直接想睡到一个不要不要
已经有两次下午实在是受不了
直接维持坐姿然后闭眼 给他睡起来
还好都没被人发现
有没有增肌饮食该如何上班的八卦?