个人正常情况下
11点多睡 → 明天6点多起床，有精神
12点多、1点多睡 → 大概8点多被闹钟叫醒，头有点晕，爱困
3点过后睡 → 眼皮很重，但是反而不会很想睡
问一下 你们明天要上班
你们前一天都几点睡
我通常都12点多
偶尔11点多