如题，阿肥看到日本动画、连续剧，上班族社畜睡前都会喝热牛奶，这是日本奇特的习惯吗？因为我身边的人，似乎都没有这种习惯，喝牛奶是有助睡眠484啊？
那么台湾为啥好像比较少这种习惯呢？我记得日本牛奶不便宜吧？