完全可以
因为你内文问的是
一段时间的体能
但运动员
特别是吃爆发力的项目
比如百米短跑/举重
以30岁是极限
以可以自理生活来说
95岁长年有良好的生活习惯
是可以维持在55岁的
比如新闻提过的
日本最高龄9x岁健身女教练