跟你一样原因
我尝试了快两年
给你讲结论
超难
习惯已经养成 就很难改
后面我就放弃 这念头了
睡的舒服比较重要
※ 引述《tea001 (茶一)》之铭言：
: 如标题
: 小弟是长年侧睡者
: 但有听过很多专家或医生都说
: 正睡比较健康，对颈椎或是身体各方面都是，
: 除了好像比较容易打呼这缺点外(!?
: 我自己有想要尝试改成正睡过，
: 但就是不太习惯无法入睡，
: 然后最近又因为很常落枕，医生又再次建议我改正睡，
: 可是都改不过来orz
: 想问一下有人成功从侧睡改成正睡过ㄇ
: 有没有八卦