※ 引述《TouchAgain (谢谢)》之铭言：
: 为啥别的医师讲的不一样阿
: https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL003006615
: 撰文者新竹东元医院 家庭医学科主治医师 黄彗伦
: 第二型糖尿病，与后天的饮食或生活习惯有很大的关联。
: 谨记：肥胖并不一定会造成糖尿病，高血糖才会造成糖尿病真正的主因。
这位小编也是深得废话文学了
他标题写的很耸动 其实正确的应该是这样
谨记：肥胖并不一定会造成糖尿病，高血糖才是诊断糖尿病真正的标准。
血糖/糖化血红蛋白几乎是判断是不是有糖尿病的绝对标准
任何时候 血糖只要超过200就一定能诊断糖尿病 不用管原因
一个胖子 他血糖 一直都只有100 你也没法说他有糖尿病
但是这种天赋异禀的胖子比较少 而且通常是年轻的胖子
要记得一件事情 "正常人"血糖是不会超过200的
不管你怎么喝
那怕空腹喝糖水 血糖都不应该超过200
血糖超过200就是糖尿病
医院测试糖有无尿病的时候 有个试验就是给病人喝糖水测血糖的
ㄎㄎ
: 根据一份2010年的超过三十万人的统计，得知每天喝超过一杯含糖饮料得糖尿病的风险比
: 普通没有喝饮料的人高26%。
: 又根据一份2016年的约2000人的统计研究，得知喝含糖饮料与糖尿病前期和胰岛素抗性确
: 实有相关性。
: 看完这两份统计资料，我们基本上可以总结，喝含糖饮料确实是有得糖尿病的风险，有趣
: 的是，在同样2016年有另一份统计研究，总结糖尿病与含糖饮料没有关联，但作者却在利
: 益回避一栏提及多家大型食品与饮料制造商的赞助，包含大名鼎鼎的可乐公司，其中背后
: 的纠葛耐人寻味。
: 与一般人的认知不同的是，不是因为喝含糖饮料，一段时间以后把自己变得很胖，进而造
: 成糖尿病问题。喝含糖饮料造成糖尿病的风险反而是喝含糖饮料的那一瞬间造成。
: 我们回归到前面所提到的，高血糖才是造成糖尿病最主要的原因，我们喝下去含糖饮料的
: 一瞬间，因为饮料的糖份不太需要太耗时的消化过程即可进入身体循环中，会在身体循环
: 中瞬间造成一个血糖的高峰，进而造成胰岛素的压力提升。而这样的高峰压力如果常常发
: 生，就像弹簧疲乏一样，胰岛素抗性发生的机率提高，糖尿病的风险也升高。
: 其实最后一段的说法我之前有印象看过很多次了
: 就是喝下去那瞬间就会造成胰岛素压力