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风传媒
记者署名:
林莹真
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太阳眼镜戴错颜色！男大生海钓“水晶体险煮熟”引发白内障　 选购看这2点才准确
2023-05-07 12:59
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戴错太阳眼镜可能更伤眼睛。（示意图／Pixabay）
夏天气温高、太阳大，不少人注意防晒的同时也会戴上太阳眼镜，但其实太阳眼镜的挑选
方法有门道！一名男大生就因为戴错颜色的太阳眼镜，导致眼睛水晶体“仿佛被煮熟”，
引发早发性白内障。
根据《CTWANT》报导，中国医药大学新竹附设医院眼科主任陈莹山分享案例，一名男大生
喜欢海钓，为了保护眼睛，经常戴着“蓝色”的太阳眼镜，结果长期下来感觉右眼酸涩、
视野昏暗，就医才知道罹患早发性白内障。
原来，蓝色太阳眼镜反而会导致能量最强的蓝光聚集到眼底，导致蛋白质变性，就像在烹
煮水晶体一般，才会让视力越来越灰暗，最终引发早发性白内障。
事实上，帮眼睛防晒不能只注意戴上太阳眼镜，眼科医师陈韵臻指出，选购太阳眼镜要记
得挑选标注“UV 400防护”，这才是能真正阻挡99%至100%的紫外线、过滤400奈米以下的
紫外线光的好太阳眼镜。
至于太阳眼镜的颜色深浅其实只是迷思，并非颜色越深就越能抵挡紫外线，大多数仍是舒
适性跟习惯问题。如果真的要选择，陈韵臻推荐灰色最好，因为灰色镜片对各种颜色的波
长均可吸收均匀，不会改变物体的原色，其次则是黄褐色，可以让景物呈现温暖色调，对
眼睛来说比较舒服。
另外，目前市面上也有号称可以抗UV的隐形眼镜，不过陈韵臻提醒，这种隐形眼镜无法全
面保护眼睛构造，建议要防护还是戴太阳眼镜配上宽帽沿的帽子，这才更加完备。
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