[问卦] 慢跑有需要喝乳清吗?

楼主: Ifault (Not my fault)   2023-04-18 13:01:15
乳清感觉是练肌肉用的
目前想要先减脂而已
有需要买到乳清吗?
有没有八卦?
之后再研究剩余问题
跑前喝还 跑后喝
隔离 水解 啥的

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com