[问卦] 有没有提升自制力的方法?

楼主: sunskist0831 (好男不当兵)   2023-04-02 17:43:21
各位大奶30CM好 我八卦台男啦
想问各位有没有提升自制力的方法 抑或是让自己更自律
有时候明明知道自己该干嘛就是懒得做
有没有一些减肥大师或者戒菸之类的过来人分享一下?

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