柏格医生要你不吃碳水啊 因为他要卖你生酮课程啊
然不成他跟你说碳水好棒棒 碳水可以增强运动表现 让你肌肉看起来更饱
顶级运动员相当注重碳水的摄取量
你听到这种话你还会想跟他买生酮课程吗?
当然是要鼓吹不吃碳水 短时间燃烧脂肪 快速瘦下来才有人买
瘦下来会不会胖回去他才不管
※ 引述《utomaya (乌托马雅)》之铭言：
: 如题
: YT上的影片，医学类的，直播主大都是医生，一直在鼓吹吃得少
: 一位何医生，slogan是“关注何医生，健康不挂科”也说饭量少1/3，寿命多20年。
: 柏格医生也说“不吃碳水化合物”，身体更加健康
: 碳水化合物，主要就是面饭类，就是要你少吃饭的意思
: 真的少吃会更加健康吗？
: 有没有瓜啊？