最近每天早上起床 头会感觉很重...
已经连续三、四天了，开始感觉不太妙
本来想说会不会确诊中奖了，但慢慢发现这应该跟感冒肺炎等等没关系
应该是高血压越来越严重一路到头部了....
然后一直都有高血压的问题
虽然每天都有吃脉优一颗
但之前测过很明显目前已经处于脉优一颗也不够控制的状况
就2个选择，马上去找医生加重血压药的药量
再不然就是要马上快点减肥...
目前BMI的数字已经超标几十年了
简单来说再不168，就准备要中风惹
只是查了一下168，综合起来感觉，最棒的时间点是早上九点半吃早餐
然后晚上五点半吃晚餐
484酱？= =