※ 引述《d995511 (flcl)》之铭言：
: 哥哥我是外食族
: 反正都乱吃
: 昨天买了一贯综合维他命
: 才吃第一天
: 隔天上班突然发现完全都不会累
: 真的还假的是有没有这么神
: 可是很多人都是说吃心安的馁
好奇综合维他命真的有必要吗?
轮班星人可能比较需要，当中有吃的多吗?
如果几乎都外食但一定会挑青菜挑好挑满，也都会吃肉类蛋白质也不缺
这样必要维生素应该够了??
应该没必要买综合维他命来吃吧?
各位乡民认知是吃心安用的还是真的有效果?
google似乎多半是认为对大多数人来说是浪费钱和吃心安的?