我朋友之前晚睡 发现有时候硬度不足
后来我建议他尽量早睡
大概23：30 - 00：00之间睡觉
实验几天之后 发现晨勃的频率增加了
硬度也有改善
晨勃的关键是早睡？
有卦吗