[问卦] 血压172要怎么减肥?

楼主: CuLiZn5566 (同理心5566)   2022-12-16 06:36:41
如题
本肥BMI 72 身高172 体脂率72 血压172
呼吸都会胖
每天都要吃7200卡
感觉心脏快爆炸了
如果血压都172了
应该要怎么减肥
有八卦吗?
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