※ 引述《s523698 (523698)》之铭言：
: 有点过头
: 在正餐以外的时间不进食
: 早晚各一次洁牙
: 早10分，晚15分钟
: 牙刷一次两颗两颗刷三面
: 牙线清牙缝
: 用过之后
: 半年的洗牙
: 除了小补牙
: 没有再需根管的了
: 根管至少2到4次
: 牙套7仟到2万2
: （牙钉/补骨粉/临时假牙）
: 光根管疗程就很累人...
:
那我赢了，我早上牙都随便刷刷，大概不到30秒
晚上用牙线棒性稍微清一下牙缝，
然后“稍微”认真刷一下牙，应该花不到五分钟
半年固定洗一次牙
已经十几二十年没有补牙过了
牙齿也没啥问题