[问卦] 要练多久才能二头弯举要20kg8下?

楼主: voohong (vhlhong)   2022-12-07 18:36:54
诶诶又是我东南亚肥宅喇
肥宅我现在二头弯举4kg 举个10下就力竭了
看到隔壁有个巨巨轻松的举起20kg
肥宅我要练到像那巨巨的2头弯举需要多久啊
有没有卦?

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