个人认为方法如下
1.萤幕调成黑白模式
2.网络改成限速1M吃到饱
3.申请限制上网时间晚上12~6点
4.申请色情守门员
5.youtube背景播放功能用耳机“听”影片
6.不要看标题有女性/男性字眼的文章影片
7.晚上7点后就要睡了 越晚人越无理智
8.看医生
9.培养兴趣像运动音乐手作副业
10.手机接电视站着用
11.换轻松的工作或躺平
12.有性致时看图解决
13.住家里
14洗脑自己女生/男生就是乱源
15.门窗保持敞开
16.超过晚上7点禁止ptt看网页
18.有欲先打
19 只听男歌手/女歌手的歌
20.要了解到男女之间不可能有纯友谊
有其它更好的方法吗？
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