※ 引述《FL5566 (小鲁妹)》之铭言：
: 本鲁的朋友 33岁百公斤胖子
: 今天减肥第二天
: 今天早餐吃了一个包子和燕麦
: 午餐没吃 下午吃了一个黑巧克力
: 晚餐吃公司发的便当
: 现在饿到发抖 整个人快抓狂
: 很想拿头去撞墙 刚刚一直在咬棉被
: 请问该如何撑过去？
: 以前每天晚上都吃250元的宵夜
: 这样突然168是不是太难熬？
我现在状况
早上起来不吃东西，今年年初开始突然不知道怎么回事，对早餐没什么欲望
中午12点吃饭，然后晚上大约5~6点吃饭，断宵夜，很久没吃炸类，偶尔中午吃太饱，到晚餐完全没有想吃东西的欲望，然后直接撑到隔天中午去
不喝含糖饮料，大部分都喝水，真没水喝才喝无糖茶类，蛋糕甜品完全不碰、水果也没碰
今年开始到现在，瘦了8公斤，我也不运动，家人说我这样不正常，但是我也不知道，没来由的对吃没有很大的喜好了，所以从原本破百肥宅降为双位数肥宅