前阵子比较忙碌

压力比较大

每天都睡不饱

一天三餐

不吃早餐

午餐的量大约一个汉堡一个蛋饼+饮料

晚餐份量就一般份量的餐点+小点心（鸡翅或葱油饼或地瓜球等等）+无糖茶

宵夜即便不饿还是会吃，吃到变成有点仪式感，慰劳自己辛苦的一天

份量超商微波食品+茶叶蛋或是卤味或是咸酥鸡约120

以外

一定会配一罐500的啤酒

几个月下来

胖了十公斤

从BMI正常暴升到26

下巴不见了

肚子好大一个

脸直接圆了一圈

前几天站上体重计真是吓歪腰

心情到现在还不能平复

听说八卦板肥宅密度全球第一

大家一定都知道如何平复心情吧

达死给跌

995

卦QQ???