以前有乳糖不耐症 喝鲜奶必拉
拉的声音震天响
忘了从什么时候开始
钙片跟鱼油一起吃
那时每天必拉
拉到以为有癌症还去医院做检查 检查结果没事
印象持续几年 直到有一天钙片跟鱼油同时买 柜台的药师提醒这二样不能同时吃 才知道
这二样一起吃必拉
从此没有同时吃
也发现喝鲜奶 没有每喝必拉
钙片+鱼油一起吃
克服乳糖不耐症的方式
你可以试试看
※ 引述《qt359101 (The Angelic Process)》之铭言：
: 如题
: 有鉴于小肥我最近在戒含糖饮料
: 但只喝水也太痛苦了
: 所以我现在每两天就吃一次牛奶或豆浆泡ㄉ燕麦
: 这么健康的东西因该不算破戒ㄅ
: Airway
: 但小肥我记得看到很多人说乳糖不耐症是可以训练的阿
: 干你娘
: 我喝两个月了怎么还是每喝必拉？？
: 卦？
: