本肥真的肥
体脂率比猪还高
如果在完全不考虑其他健康因素的状况下
（例如肌肉量、肝肾功能等等）
在一个月内要如何快速有效的减低体脂率
（一个月后就随便了）
抽脂？
231饮食？
只靠喝水或0热量液体喝到饱？
有没有八卦