最近几年一堆营养师还是什么的
一直说水饺很肥
减肥不要吃水饺
但是其实水饺是水煮的外头几乎没有油
虽然是面皮里面包猪肉馅
但是吃水饺一般就不会再吃其他主食
水饺本身就是主食了
所以是不是也还好
一颗给你算50卡
吃15颗也才750卡
跟一个便当差不多
有没有水饺热量被妖魔化的八卦阿???