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[问卦] 要轮班工作的人都怎调整作息时间?

楼主: Tommy92C (Devil)   2022-07-28 22:21:07
我指的是那种一会要返早班跟夜班的工作，到
底要怎调整睡觉时间，先返夜再返早班时晚上
会不会都睡不着觉?
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