洗阿捏前两天去吃寿司郎
发现鲜虾三贯真的很好吃！！！
https://i.imgur.com/3HEJtZm.jpg
突然想到握寿司是碳水跟蛋白质的组合
对健身人是不是很友善？
一贯握寿司会有几克蛋白质啊？
假如一贯5克，一盘两贯10克
10盘100克蛋白 是不是很赚？
又要长肌肉了！！
啊忘记我疫情开始后我就没去过健身房了…