楼主:
gino0717 (gino0717)
2022-07-20 21:07:28这个我也略懂啊
非睡觉时间睡觉的话
一来通常时间是满充裕的 会预期自己醒来后还是睡觉时间
心神安定 心情平静 自然就想睡
但是到了睡觉时间啊
边睡边想着 眼睛睁开来就要上班了
挖我现在不睡着还剩多少时间可以睡啊
完了我这样想东想西时间都流逝掉了 现在到底几点啊
挖两点了我还有几个小时可以睡啊
心情焦躁 反而越睡越不好
解决方法莫过于
九点就上床睡觉
快去睡觉!
※ 引述《ryo1008 (Yu_BeeR)》之铭言:
: 为什么非睡觉时间不管怎么躺很完美
: 就算把一半的棉被压在身体下面也好睡
: 到了真的要睡觉时怎么乔都不对
: 一下躺到床单的皱折
: 一下躺到衣服的皱折
: 一下右手手肘好像有点高
: 一下头的角度觉得不太对
: 一下被子覆蓋的面积不太完美
: 我现在躺在床上发废文快睡着了
: 救命,我还想继续玩