睡落枕后一个月，肺子和肩膀仍旧疼痛，去复健科照X光发现颈骨太直，因为脖子的肌肉
太僵硬，要适时放松。
原来我不只下面小头又粗又硬，连我的上面大头也是粗又硬，大头小头一起硬，我真是男
人中的极品。
有没有简单放松大头脖子肌肉的方法？