※ 引述《g7a7n7 (优文制造机)》之铭言:
: 好想爆吃粽子喔
: 狗干好吃的
: 尤其是一口接一口的简直停不下来
: 一次吃十颗爆干爽
: 你各位想爆吃粽子可以一次几颗阿?
广大的乡民 大家好
端午多吃粽子应景,但粽子不好消化,热量又高,
奇美医学中心建议,吃粽子1周不要超过3粒,1天也只要选1餐吃粽子,
避免距离睡前太近的时间吃,让胃肠在晚间适度休息。
且建议多吃南部粽,因为南部粽的糯米未经油炒步骤,
含油量及热量都较北部粽偏低,较适合高血脂症病人。
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