我有轻微咖啡因上瘾
每天必喝1-2杯咖啡
咖啡造成最大的健康疑虑的就是骨质疏松
好像喝了300mg/天就会有问题
然后我去查了一下
因为咖啡会促进盐分自体内排出
造成人体从骨骼抽取钾、镁、钙等矿物质
所以有造成骨质疏松疑虑
所以在咖啡里头加一小撮盐巴是有健康根据的吧
再加上前一阵子很流行的防弹咖啡的做法
是不是有人可以研发出最健康的咖啡配方：
加奶油/椰子油+海盐咖啡
这种咖啡做出来会大卖吧？！ 呵呵
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