笑死
讲的很像我阿嬷很惨一样
我阿嬷已经80了，以前也没在重训什么的
不也是活得好好的？
端午节要快到了
还会包粽子给我们这群孙子吃咧
适度的运动就可以了
不用重训也可以身体健康啦
至于会不会长寿，跟基因比较有关系啦