大家安安，我是撸撸妹啦！
全家后来还是都中奖了……防不胜防，
我在家紫消灯开不停，酒精两天用一瓶，无奈我还是中了。
今天隔离第三天，突然变得痰很多，从以前小时候到现在我就最不会咳痰，从小到大我都是
清到喉咙就吞下去，
咳痰觉得好难，喉咙会好痛，请问大家都会咳痰？
大家都是怎么做到的？有技巧吗？