※ 引述《hmenri ()》之铭言：
: 我想办法一天只吃两餐
: 然后一餐一碗饭，其他都是菜跟肉
: 其他宵夜啥小都不吃
: 顶多喝乳清跟无糖豆浆
: 现在超饿，怎么办
阿肥 习惯问题
饿会怎样吗? 不会 除非你发现你老眼昏花 手脚颤抖无力
不然让他饿就好了
何况看你还吃两餐 不会有上述症头的
很讨厌饿的感觉就早点睡觉早点起床
早上肚子饿的时候 灌水/气泡水就好
还有不要消夜时间还偷喝乳清跟豆浆
想喝就吃饭的时候喝好吗?