阿肥我吃油一点就会拉
空腹美牛 choice等级就拉
和牛先吃饭垫肚 有机会拉
火锅卤味那种超油的 必死
目前试过最油没事的 鲔鱼大腹寿司
可能是冷食、有饭的关系所以没事
而且太油那种拉 跟不会有宿便完全不一样
是纯粹只拉油水固体不太会出来 屁眼会很不舒服
因为之前吃完火锅拉完 隔天才看到金针菇、玉米、百香果籽
所以只要吃啥烧肉牛排火锅那种
我一定先提早一小时吃吐司、馒头之类的会改善很多
白饭可能是孔隙不够 效果比较差
如果长途旅行可能没厕所 我宁愿不吃东西