用果汁机或破壁机把你喜欢的可生吃的蔬果打碎
例如胡萝卜、小黄瓜、番茄、芹菜、苹果、凤梨
然后把把吉利丁粉或洋菜粉溶解
加进蔬果汁里头
放入冰箱一小时凝结
你就得到健康蔬果果冻
大家觉得健不健康啊？呵呵
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