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Gossiping
[问卦] 一天几个仰卧起坐才会有六块肌???
楼主:
eddisontw
(沙丘)
2022-03-23 08:48:41
每天20下一组
做五组
这样就每天100下了
持续一年有办法练出六块肌吗
感觉韩国那些艺人随便练一练都有
为啥一般人练不出来
有没有每天几下仰卧起坐可以练得出六块肌的八卦
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