春分来了！命理师曝6禁忌：别激烈啪啪...做“这事”好运旺整年
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东森 实习记者林郁婷／综合报导
“春分”是24节气之一，古时又称作“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，通常落在国
历的3月21日前后（20日至22日之间），今年的“春分”则在3月20日，在这一天无论我们
在地球的哪里，太阳日照时间都是12小时，而春分过后，北半球就开始昼长夜短，南半球
则相反，除此之外，日夜温差也会变大，需要小心身体健康。命理专家小孟老师就在脸书
分享，春分时要注意的6项禁忌，以及3个开运小撇步。
小孟老师表示，春分之后阳气会开始上升，因此“养阳气”成为春分养生的重点，而阳气
又和肝有关，只要肝顾好阳气就会上升，建议可以多吃绿色食物和蔬菜，像是花椰菜、毛
豆、高丽菜等，也可以多喝枸杞茶、菊花茶与桂花茶，都能达到养肝顾身的效果。
小孟老师提醒，除了照顾身体，还有以下6项禁忌要小心：
1.勿吃太刺激的食物：
“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”意思是昼夜一样长，冷热也各占一半，最
好不要吃辛辣物或冰品，小心身体不舒服。
2.勿剧烈运动：
在春分半冷半热的节气里，激烈的运动容易让心血管不适。
3.不宜探病：
因为在国外，春分是一年的开始，所谓“一年之季在于春”，因此最好不要探病。
4.不宜过度行房：
春分为季节交替的时候，日夜温差大，过度行房容易让身体虚弱。
5.避免开车车速过快：
因为雾气比较重，开太快易发生交通事故。
6.避免清晨时上山：
春分时多浓雾，上山的话容易看不清楚路而发生意外。
另外，小孟老师也分享3个春分开运大法：
1.立蛋。3月20日23：29分开始春分，建议大家可以立蛋，将蛋直立起来，就能得到一整
年的好运气。
2.接春分水。3月20日晚上23：29分打开饮水机或水龙头的水，可以用杯子接水再喝下，
或是洗脸，代表着开春大吉。
1;453.吃太阳饼。古代帝王有“春分祭日，秋分祭月”的习俗，因此建议可以在当天晚上11：
29时吃太阳饼迎接春分，或是隔天外出走走晒太阳，感受阳光带来的正能量磁场。
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