自煮cp值最高的是早餐
今年过完年早餐店餐点几乎都涨3-5元
普通早餐店随便吃个东西+饮料就60+了
永和豆浆的话更贵，吃一餐大概80-120
自己买吐司一条大概27片
全联跟家乐福都卖37元，一片1.5元
2片烤土司+抹巧克力酱，成本大概10元
2片烤土司+夹蛋+蕃茄酱，成本也是10元
红茶的话立顿红茶盒装，一包大概1.5元
奶茶的话，恋 奶油球，一颗2元
大冰红成本1.5元，大冰奶成本3元
15元就能自煮早餐，每个月大概能省1500元
————
中餐晚餐比较难省
因为坊间目前还有65元便当这种东西
虽然它的油、肉、菜，都很可怕
但如果吃了不会拉肚子的话倒也无妨
自煮的话成本很难赢65元便当
但如果是去传统市场买菜+控制肉、鱼比例
两人份晚餐+带明天的午餐便当
这样两个人一个月餐费大概6000左右
平均一人一餐50
等于一餐只省了15元但是要煮饭+洗碗
※ 引述《ihl123456 (雨风评)》之铭言：
: 在国外生活 普通家里没人会煮饭根本几乎活不下去
: 因为第一个除了一些便利商店发达的国家来说
: 去个便利商店或是超市可能需要开车才能到达
: 第二是因为三餐吃外食的成本太高
: 像日本随便一餐都1000日币起跳 一般人根本无法负担三餐外食
: 但是在台湾 外食现在虽然越来越贵
: 但还是没有贵到完全负担不起
: 那在台湾 外食vs自煮哪个比较便宜？
: 自煮能省到很多钱吗？