小弟常运动
运动完就肌肉酸痛僵硬
三不五时就要找治疗师徒手治疗
治疗完暂时舒缓
过一阵子又酸痛僵硬回来
https://i.imgur.com/5Rg7dJf.jpg
刚刚看到筋膜放松枪
不过开到最大也没什么感觉
不知道是要买高价位的
还是有其他解法
到底筋膜放松枪有没有用
卦？