最近有个调查显示台湾有两百多万忧郁症人口
本肥几年前自己也有诊断轻微的忧郁
刚开始有服药，但会影响生活日常（嗜睡 手抖
还因此出车祸 后来就不服药了
改采正念以及静坐冥想
坚持一阵子时间，基本上就没有复发了
忧郁症有很多原因，但看到身边的人
包括许多网红都是忧郁症患者
本肥认为要发自内心的快乐 以及幸福
才是根治忧郁症最重要的因素
但随着社会进步、工业科技发展
人类的精神文明却随之退步
是不是大家越活越空虚 越不感觉喜悦了 有没有卦