是说买保健食品会被当盘子吗？(就算买美国的？)
最近想买BCAA 之类的 叶黄素也想买
但我哥都说 吃水煮蛋 什么营养都有 要不然多喝个豆浆也行!
其实营养素食物中都有 你不知道你缺啥 搞不好你不缺 你还花钱吃
不就很蠢
是说要怎么知道自己有没有缺啥
多吃点 当作优米也好啊!