今天是农历立冬，通常选这天冬令进补。
一般就烧酒鸡、姜母鸭、羊肉炉，不过看到一堆肥胖三高也在进补真的印证越补越大洞。
有没有这方面的八卦？请进补达人进来教我们怎么吃补品，谢谢！