女口是页
最近改吃早餐店的鸡肉生菜沙拉(70元
加上超商2颗茶叶蛋 (20元
以及自家附近市场的无糖豆浆 (一大袋40 3公升)分装后约8元
再添加两匙乳清蛋白配合摇摇杯一起喝下 (至少20元 40G蛋白质
再搭配桂格大燕麦片 一份估算10元
早餐要吃的健康 又要吃高蛋白 随便估一估至少破百......
怎么会这样 有卦么
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