1.媒体来源:
TVBS
2.记者署名:
李昱菫
3.完整新闻标题:
壮世代“滚床单”次数太少！专家提8大益处吁“动起来”
4.完整新闻内文:
台湾高龄化政策暨产业发展协会，在2020年10月发布新名词“壮世代”，指的就是台湾战后
婴儿潮时期出生的一群人，泛指50岁以上民众，全台目前约有600万人。日前就在Podcast频
道“壮声势”邀请宜蕴生殖医学中心院长陈菁徽，谈及台湾状世代平均“滚床单”次数实在
太少，只达医学会建议次数的一半，鼓励民众持续保有性生活，其实可以拥有八大好处。
年龄实验室针对全台22县市，共1256位、50岁以上的壮世代进行调查，发现50至59岁的民众
，一个月性行为平均仅1.9次、60至69岁约1.1次、70至79岁0.6次，随年龄增高，“滚床单
”的次数却越来越少，整体平均下来，壮世代族群一个月才爱爱1.3次。而年龄实验室执行
长庄雅萌指出，此数据比台湾男性学医学会提出的“性生活建议次数”2.36次，足足少了一
半。
宜蕴生殖医学中心院长陈菁徽表示，其实性行为的范围，不只是传统观念的“性交方式”，
另外像是爱抚、自慰皆包含在内，即使没有伴侣，也能靠自己享受性愉悦。而如果有障碍，
也不妨寻求医师或是适度服用药物。另外陈菁徽也表示有相关研究指出，保有和谐性生活的
人，能拥有8大益处，包含舒缓压力、帮助睡眠、帮助燃烧脂肪、有益心血管健康、有助抑
制食欲、增加亲密感、抗老养颜、延长寿命等。呼吁壮世代族群，可以多和伴侣持续共同经
营性生活，有益身心健康。
5.完整新闻连结 (或短网址):
https://news.tvbs.com.tw/local/1620215
6.备注: