这个应该是10%以下 应该是9%
只凭一张照片 其实不好判断 黄金标准就是去量Dexa
Inbody也不准 尤其你水喝多了
灯光/基因都有影响
但是几个地方大概可以判断体脂率
15% 腹肌开始有轮廓 但是线条不明显
12% 手臂 胸肌可以见到些微拔丝 手臂的静脉会开始爆出来跟蜘蛛丝一样
身体某些部位开始有点"干" 就是体脂率<8%
10% 身体多数部位算是"干"
8% 健美比赛等级
6% 健美凸台等级
整体来说这个人目测起来是肌肉量不高 但是偏干 腹肌不厚但是线条明显
腿是没看到 但是不要基因太独特 腿的体脂率只会比上半身稍高一点
大腿正面拍起来有点细
如果身高175左右 体重应该是75~80之间
※ 引述《cuba391156 (cuba391156)》之铭言：
: 在我朋友IG上看到
: https://i.imgur.com/uWxcPod.jpg
: 感觉应该差不多15%而已吧
: 肌肉量感觉也不多还好而已
: 这样的身材会有女生喜欢吗？