我没看完啦 我也不评论这算不算霸凌
先讲结论 我觉得受委屈第一件事是找家人朋友
公审前最后一件事是找咨商 心理师
我们都知道被霸凌者 个性一开始可能就有一些特质 内向 偏执 多疑
个性独特 不擅沟通
原本开朗的人被霸凌后个性也可能 内向 偏执 多疑
这些都会影响原本只是双方沟通不良 价值不同的事被当事人误解成霸凌
最好的方式就是找人咨商获得心灵支持 改善沟通策略
降低看待事情的情绪敏感度
而不是搞什么公审
不要觉得全世界都跟你作对 好不?