好像有医生说 用赤脚跑步其实是最好 最不伤膝盖最健康原始的
然后就有运动品牌开始开法所谓的赤足鞋
用这种鞋子跑可以跑比较远 或是真的不伤膝盖吗?
有没有赤足鞋的八卦?